Школа скалолазания, ссылки

Итальянский сайт JOLLYPOWER. Методика тренировок. Как пролезть 9а? Ответ теперь можно узнать, и не владея итальянским языком (только reading English).

На сайте Mountain.ru: НОГИ -- специально для начинающих.

На сайте 8a.nu: GRIPPING POSITIONS - Comparison and adaptation of predominate position,
ТИПЫ ХВАТА -- GRIPPING POSITIONS на русском (перевод Ю.Глазырина, комментарий)

Динамические перехваты -- перевод http://www.8a.nu/eng/articles/dyno_2000.shtml.

На сайте Mountain.ru: Перевод глав из книги FLASH TRAINING о тренировке скалолаза (автор: Eric J. Horst).

На сайте planet-climbing.com: Training -- ещё одна книга о всех аспектах тренировки скалолаза (English needed).

На www.risk.ru: Скалолазание - это духовно.

С сайта "Среда обитания" http://www.climber.da.ru: разминка, тренировка 1, тренировка 1, техника, пластырь.

Climbing Guide (Engl.)